Corso Krav Maga Ragazzi
Martedì
17.30 -18.30
35,00 €
Dove: Via Vito Giuseppe Galati, 99, 00155 Roma RM (Presso Istituto Alfred Nobel)
Nei nostri corsi di Krav Maga per ragazzi utilizziamo attività ludiche e coinvolgenti per insegnare a riconoscere i pericoli, evitarli e, quando non c’è altra scelta, difendersi in modo sicuro ed efficace. L’allenamento diventa un percorso educativo che stimola autostima, concentrazione, disciplina e rispetto, migliorando al tempo stesso coordinazione, postura, forza e reattività. I ragazzi imparano a muoversi con sicurezza, a chiedere aiuto nel modo corretto e a reagire nelle situazioni di rischio, sempre con un approccio equilibrato che unisce divertimento e crescita personale.
Cosa Imparerai
- Riconoscere rapidamente una situazione pericolosa e scegliere la reazione più sicura
- Sapere colpire nei punti utili per fermare un’aggressione e guadagnare tempo per allontanarsi
- Sviluppare resistenza fisica, equilibrio e tempi di reazione
- Mantenere la lucidità e gestire lo stress in situazioni di pressione
- Difendersi sia in piedi sia a terra, anche in spazi stretti o affollati
- Usare in maniera sicura oggetti di uso quotidiano per proteggersi se necessario
- Liberarsi da prese, strattoni e trattenute in modo pratico ed efficace
- Affrontare minacce causate da oggetti contundenti o armi bianche con tecniche di evasione e protezione
- Conoscere strategie di comportamento in caso di minacce con armi da fuoco, con l’obiettivo di sopravvivere e mettersi in salvo
- Gestire situazioni con più aggressori adottando movimenti e scelte tattiche per ridurre il rischio
Difesa personale per ragazzi – Corso di Krav Maga
Il corso propone un metodo pratico e completo, adatto a tutte le età, basato su tecniche semplici ed efficaci, esercitazioni su scenari realistici, momenti di sparring controllato e giochi dinamici che li rendono partecipi e motivati. Le lezioni sviluppano progressivamente resistenza, velocità ed elasticità, aiutandoli a reagire sia in piedi che a terra, contro prese, strangolamenti o tentativi di aggressione. Ogni incontro è strutturato per rafforzare le capacità motorie e la prontezza di riflessi, migliorando l’equilibrio e la sicurezza personale con benefici concreti nella vita quotidiana.
Difesa personale per ragazzi – Corso di Krav Maga
Il corso propone un metodo pratico e completo, adatto a tutte le età, basato su tecniche semplici ed efficaci, esercitazioni su scenari realistici, momenti di sparring controllato e giochi dinamici che li rendono partecipi e motivati. Le lezioni sviluppano progressivamente resistenza, velocità ed elasticità, aiutandoli a reagire sia in piedi che a terra, contro prese, strangolamenti o tentativi di aggressione. Ogni incontro è strutturato per rafforzare le capacità motorie e la prontezza di riflessi, migliorando l’equilibrio e la sicurezza personale con benefici concreti nella vita quotidiana.